Das Anti-Stress-Training für Assistenzen

Das Seminar zum Buch

Damit Sie auch in stressigen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren, um souverän und gelassen Ihr Sekretariat zu meistern.

Zielgruppe: Sekretariat & Assistenz sowie artverwandte Berufsgruppen
Teilnehmer: min. 6, max. 12 Personen
Termin: Samstag, 01.12.2018 von 10 bis 18 Uhr
Veranstalter: Marit Zenk, DIE MAC
Ort: Aspria Hamburg Uhlenhorst, Hofweg 40, 22085 Hamburg
Kosten: 399 Euro pro Person (inkl. MwSt.)
Dresscode: casual

Trainings-Materialien sowie Verpflegung sind inbegriffen.

Das Aspria bietet Ihnen als Teilnehmer dieses Seminars 10 % Nachlass auf Ihre Übernachtung sowie auf SPA-Anwendungen an. Als Übernachtungsgast stehen Ihnen das hauseigene Fitness-Studio, die Pools sowie die Saunalandschaft kostenfrei zur Verfügung. Buchung direkt über Aspria.

Als Aspria-Mitglied erhalten Sie Ihr Seminarticket zum Sonderpreis.

Freuen Sie sich auf einen entspannten Tag in chilliger Atmosphäre mit Gleichgesinnten. Wir sehen uns dann in der Wellness-Oase im Herzen von Hamburg! Und bis dahin … lassen Sie sich nicht stressen!

Das Buch

Der Anti-Stress-Trainer für Assistenzen
ISBN 978-3-658-21045-8
eBook 9,99 € 
Softcover 12,99 € 

Als Teilnehmer erhalten Sie das Buch zum Seminar geschenkt!

Dieses Seminar ist die Erlösung für gestresste Assistenzen, die im Drehkreuz Sekretariat mit zig Bällen jonglieren.

Spüren Sie den Druck, dem Sie unterliegen? Sei perfekt, sei stark, sei nett, sei schnell oder streng dich an - welcher Antreiber steckt in Ihnen?

Zu Zeiten von 4.0 braucht selbst die modernste und versierteste Assistenz eine gute Strategie, um in der digital-verrückten Welt zu bestehen. Und zwar gesund! Lassen Sie sich Ihrer Illusionen „Jemals fertig zu werden“ und „Alles muss perfekt sein“ berauben. Neben dem erklärten Dilemma der Assistenz gibt es viele wertvolle Tipps zum Umgang mit Stress.

Das Seminar orientiert sich an den Inhalten des Buches 

  • Die Rolle der Assistenz
  • Das Dilemma der Assistenz
  • Die Stressoren der Assistenz
  • Die Illusionen im Sekretariat

und ist darüber hinaus gespickt mit

  • Übungen zum Umgang mit Stress
  • sowie praktischen Tipps zum Selbst-Management 

Schauen Sie sich Ihre Welt einmal von außen an und ziehen Sie Ihren Nutzen daraus:

  • Stärkung Ihrer Rolle
  • Reduzierung Ihres Stresslevels
  • Erhöhung Ihrer Resilienz
  • Befeuerung Ihrer Kreativität
  • Erweiterung Ihrer Leistungsfähigkeit
  • Steigerung Ihrer Effizienz

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